Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 68,05g.
Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese, Salmão. Snacks/Sonstiges: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gabriiieela's Gewichtsverlauf
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