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Начало диеты:
Талия 70см
Живот 83 см
Бедра 98 см
Нога 56 см
Рука 28 см
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 125,07g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Abendessen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сыр Моцарелла, Хлеб 8 Злаков, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Iristafy's Gewichtsverlauf
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