Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 103,05g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 227,13g.
Frühstück: Сыр Косичка, Лента Пангасиус Филе, Картошка Вареная. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Abendessen: Майонез, Салат Оливье, Сыр Российский, Pastamania Макароны, Щи с Мясом, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Родные Просторы Конфеты. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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