Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 79,31g.
Mittagessen: Omelete de Claras, Copacol Coração de Frango, Nestlé Leite Ninho, Linea Shake Zero. Abendessen: Banana Ouro, Nestlé Leite Ninho (13g), Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Sonstiges: Linea Cappuccino Zero, DIA Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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