Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 268,76g.
Frühstück: Чай с Молоком, Финик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Варенье, Исток Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Батон, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
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