Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Abendessen: Garden Gourmet Falafel Spicy, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), AH Provençaalse Wokgroente. Snacks/Sonstiges: Tommies Snoeptomaatjes, Melkunie Protein Blueberry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Heisenberg201's Gewichtsverlauf
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