Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 113,70g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Рот Фронт Батончики, КДВ Нижний Тагил Ярче, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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