Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 141,93g.
Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Jambu Biji. Abendessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih, Bakpao. mehr...
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konstantes Gewicht
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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