Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Pfifferlinge, Frischkäse Kräuter, Sesambagel, Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Duplo, Baguette Salami, Country. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nala_Sira's Gewichtsverlauf
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