Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 167,41g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Starbucks Espresso Shot, Bananas , Strawberries , Kroger Walnut Halves & Pieces. Mittagessen: Avocados , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Brussels Sprouts, Cauliflower Rice. Abendessen: FitVine Pinot Noir, Peloponnese Kalamata Olives, Salami, Ritz Crackers - Fresh Stack, Broccoli , Spanish Rice, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates , Sour Dough Bread, Avocados . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Calvin4Real's Gewichtsverlauf
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