Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Цветочек66's Gewichtsverlauf
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