Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2010
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98,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2010:
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1427 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Gala Apples, Chocolate Protein Shake, Half & Half. Mittagessen: Original Chopped Salad Half, Asparagus soup. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Shrimp, Pesto. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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