Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 35,71g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом. Mittagessen: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|