Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 69,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Утиное Мясо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Жвачка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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