Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Навашинский Хлеб Хлеб Жито. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Свекла Вареная. Abendessen: Сосиска, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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