Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Сосиска Индейки, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Мёд, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Груша Конференция, Чай с Молоком, Зефир, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Панкейки, Омлет. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|