Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Señor Cactus Tortillas de Nopal, HEB Germinado de Alfalfa, Cebollas, Jitomate, Queso Oaxaca, Champiñones, Aguacate. Mittagessen: Bistec de Res, Aguacate, Chayote, Betabel, Pimientos Verdes, Arroz Blanco, Cebollas, Setas de Ostra. Abendessen: Aguacate, Jitomate, HEB Germinado de Alfalfa, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elizabeth Mondragon's Gewichtsverlauf
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