Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Abendessen: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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oautkina13's Gewichtsverlauf
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