Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Hüttenkäse, Lidl Crustini, Schokobrötchen. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Wurst. Abendessen: Bahlsen Café-Gebäck, Grießbrei, Brandt Zwieback, Lindenhof Gouda, Buko Balance, 7UP 7Up, Danone Dany Schokoloco, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Salyplata's Gewichtsverlauf
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