Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Netto Geflügelbrustfilet Roulade, Dinkelbrot. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Goldessa Frischkäse Kräuter, Kohlrabi, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Dinkelbrot, REWE Beste Wahl Banana Chunk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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IceTea88's Gewichtsverlauf
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