Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 179,03g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Netto Geflügelbrustfilet Roulade, Netto Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Gut & Günstig Brokkoli, Lidl Putenhackfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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IceTea88's Gewichtsverlauf
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