Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 264,76g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops, Miraculous Mini Cookies Zero, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Bella Parma Sugo al Basilico, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, le Delizie del Grano Cavatelli di Grano Arso. Abendessen: Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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