Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Финик, Milka Strawberry Cheesecake, Ферма Молоко 2,5%, Start Шарики с Какао. Mittagessen: Milka Strawberry Cheesecake, Veladis Паста Креветочная, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Оливковое Масло, Своя Лінія Овощи WOC, Куриное Филе. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Любимов Молочний Шоколад З Молочною Начинкою, Bounty Батончик, Банан. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Reonara's Gewichtsverlauf
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