Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Золотой Резерв Коньяк, Stella Artois Пиво Светлое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат с Тунцом и Овощами, Kerakur Перец Острый Маринованный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое , Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|