Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Вареное Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Батон. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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