Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Бахетле Пирог Лимонный, Травяной Чай, Мёд, Тортугалия Чак-Чак. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Челны Хлеб Хлеб Серый, Селедка под Шубой, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Родные Просторы Кекс Пасхальный, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chetter-box's Gewichtsverlauf
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