Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 荷包蛋, 全聯 栗香地瓜. Mittagessen: Myprotein Brownie, 摩斯漢堡 和風沙拉醬, 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉. Abendessen: 花枝丸, 鯖魚, 豆腐, 炒青菜. Nachtmahl: 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Naomi Hsiao's Gewichtsverlauf
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