Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Чечевица Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Помело, Помело, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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kubarevava's Gewichtsverlauf
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