Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 165,20g.
Mittagessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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larissaicha's Gewichtsverlauf
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