Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Добрянка Омлет, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Viva La Crema Соус Бальзамический, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Mittagessen: Табрис Капуста Жареная, Котлета Домашняя. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Кекс, Коркунов Конфета, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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