Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 180,87g.
Frühstück: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Колбаса Варено-Копченая, Сметана 15%, Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. Abendessen: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Ашан Апельсин , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alincccc's Gewichtsverlauf
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