|
gaat er maar niet af 😕
|
78,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Jumbo Hagelslag Puur, Wit Brood. Mittagessen: AH Filet Americain Naturel, Pistolet, Salami. Abendessen: Mayonaise, Mora Kroket Rundvlees , Aviko Franse Frites. Snacks/Sonstiges: Gebakken Ei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Houdt je het allemaal we bij?
18 Jan 20 vom Mitglied: AviaMar
|
18 Jan 20 vom Mitglied: elyse86
|
En volgens jouw instellingen eet je minder dan dat je verbrand? Wellicht staan de verbrandings instellingen verkeerd bij mij destijds stond die meer dan 300kcal te hoog. Maakt nogal uit
19 Jan 20 vom Mitglied: AviaMar
|
Ik eet tussen de 1100 1200 en de 1600 calorieën .. verbranding geen idee eigenlijk. Die is ook niet heel hoog. Maar hetzelfde als anders en toen viel ik wel af.
19 Jan 20 vom Mitglied: elyse86
|
Ja maar als je afvalt wordt je lichter en verbrand je dus minder kan best zijn dat je laag zit. Maar 1100/1200 zou er wel onder moeten zitten echter met 1600 als je erg passief bent kan het boven je verbranding zitten of gelijk aan. En dan is afvallen niet of nauwelijks te zien. (Ook als de drempel erg klein is)
19 Jan 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyse86's Gewichtsverlauf
|