Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 169,38g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: OXXO Tacos de Canasta, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: La Huerta Elote Entero, Bolillo, Marketside Filete de Mojarra, Great Value Mezcla California. Abendessen: Nestlé Cereal Fitness , Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Snacks/Sonstiges: Plátano, Delixia Gajos de Toronja, Quaker Stila Moras, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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