Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
48,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 März 2013:
1803 kcal Fett: 87,85g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 228,88g.   Frühstück: Попкорн со Вкусом Сыра, Чабатта, Чабатта, Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная. Mittagessen: Зефир, Творожный Сыр с Зеленью, Попкорн со Вкусом Сыра, Гречка Отварная. mehr...
1376 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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