Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Mittagessen: Голубцы без Риса Пп, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Винегрет, Огурец (с Кожурой), Голубцы без Риса Пп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olya.AV's Gewichtsverlauf
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