Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Окей Сочник с Творогом, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Массандра Саперави, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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