Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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79,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 238,10g.
Frühstück: Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Tarta de Queso, Migas de Pastor. Abendessen: Batido de Cacao. Snacks/Sonstiges: Tarta de Queso. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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