Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: Зеленый Чай, Горбуша, Меленъ Лечо по Домашнему, Сыр Российский. Mittagessen: Зеленый Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Abendessen: Солянка. Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Лента Горбуша Натуральная Консервы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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