Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 77,37g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Abendessen: Умное Решение Арахисовая Паста, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
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