Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 84,32g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Snickers Minis, Смешанные Овощи (Замороженные), Лапша, Говядина Тушеная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Mittagessen: Сыр Гауда, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшеничный Хлеб, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|