Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Abendessen: Курага, Чернослив, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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