Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
334 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 9,47g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|