Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: AH Elstar Appel, Milbona Skyr Bosbessen. Abendessen: Lidl Chocolademousse, Jumbo Maaltijdsalade Kip Kerrie. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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