Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
94,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 87,75g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 247,59g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Свекла с Чесноком и Оливковым Маслом, Картошка Жаренная с Морковкой на Оливковом Масле, Жареное Яйцо, Roshen Шоколад с Кунжутом. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Трдельник. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Roshen Шоколад с Кунжутом, Магнит Апельсин, Голубцы с Рисом и Говядиной Домашние, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Семейка Озби Сушки Цельнозерновые Малютка, Roshen Шоколад с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|