Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 263,30g.
Frühstück: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежий Хлеб Хлеб Нордик, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Mittagessen: ВкусВилл Салатная Смесь "Сезонная", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Морс Клюквенный, Авокадо Авокадо, Global Village Оливки с Креветками, ВкусВилл Смесь Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пюре из Груши. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Sula Леденцы, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|