Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 54,37g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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