|
Accumeasure is around 8mm, which is about 12.15% body fat.
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2010:
|
2524 kcal
|
Fett: 88,64g | Eiw: 212,22g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Peanut Butter, cottage cheese, Boiled Egg, cinnamon, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oats. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower. Abendessen: Salmon Sashimi, Miso Soup, Spicy Salmon Roll, Spicy Tuna Roll, California Rolls. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Nonfat Frozen Yogurt, Cream (Half & Half), Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Cocoa Roast Almonds, Green Tea, 100% whey protein, Active MV, Thermaaccel, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), banana. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|