Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Кофе Хауз Латте, Салат Летний, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, ВкусВилл Хлеб Паланга. Mittagessen: Салат Овощной, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Abendessen: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Ряженка Термостатная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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