Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Boots Delicious Pesto & Pinenut Pasta Salad. Abendessen: Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Asda Nice Biscuits, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Merlot Wine, Truffles. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SylvieStar's Gewichtsverlauf
|