Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 38,54g.
Frühstück: Морская Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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